Методика Себастьяна Кнейпа, "Испанский плащ" 

Во время этой процедуры в организме происходит огромная работа. Его клетки будут избавляться от шлаков, токсинов, слизи и другой грязи, которые образуют почву для размножения вирусов и бактерий, нарушают обмен веществ, делают неподвижными суставы, провоцируют воспалительные процессы, появление новообразований — полипов, кист, опухолей и т. д.

Убедиться в эффективности этой процедуры вы сможете во время стирки «испанского плаща», которую нужно обязательно делать после каждой процедуры — вода будет темной и густой от грязи, которая вышла вместе с потом и налипла на ткань. И по общему самочувствию.

Испанским плащом в старину называли метод полного или большого обертывания, которое действует на весь организм. Большое обертывание заключается в следующем: из грубого холста делается нечто вроде плаща. Он представляет из себя длинную, широкую рубашку с рукавами, которая открыта спереди и спускается до пяток. 

Продолжительность видео - 27 минут