Как освободиться от вредных зависимостей и вернуть здоровье. 

Борис Увайдов, целитель и мастер альтернативной медицины с более чем 50‑летним опытом исследований в области естественного исцеления, рассказывает о вреде курения и алкоголя для организма и делится своим опытом работы с людьми, стремящимися отказаться от этих привычек.

В данном ролике он объясняет, как никотин и спиртное истощают нервную систему, ослабляют иммунитет и провоцируют развитие хронических заболеваний.

Затем доктор Увайдов предлагает так называемую «технику Гермеса» — комплекс дыхательных и физических упражнений на чередование напряжения и расслабления, который, по его мнению, помогает снять стресс, восстановить внутренний ресурс и преодолеть тягу к курению и алкоголю.

Зрители получат практические рекомендации по очищению организма, изменению питания, укреплению психоэмоционального состояния и формированию новых привычек, призванных поддержать процесс отказа от зависимостей.

Продолжительность видео - 37 минут