Книга, «Азбука здоровья», написана дипломированным натуропатом, гомеопатом и диетологом Борисом Увайдовым. Она представляет собой практическое руководство по восстановлению и поддержанию здоровья с помощью естественных методов.

Автор, имеющий более чем 50-летний опыт работы , убежден, что главный источник исцеления — это скрытые резервы самого человеческого организма, а не медикаменты.

Что вы найдете в книге:

Очищение организма. В книге подробно описаны методы очищения толстого кишечника, печени, почек, кровеносных и лимфатических сосудов. Автор объясняет, что многие болезни являются результатом накопления шлаков и токсинов, и их устранение — первый шаг к выздоровлению.

Раздельное питание. Узнайте о системе раздельного питания, разработанной на основе работ профессора Шелтона. Доктор Увайдов объясняет, как правильное сочетание продуктов помогает избежать перенапряжения пищеварительной системы и способствует усвоению полезных веществ.

Принципы натуропатии. Книга рассматривает такие темы, как лечение хронических заболеваний сырыми овощными соками, использование мумие и пчелиной пыльцы, а также применение минеральных ванн.

Психология здоровья. Автор уделяет внимание ментальному и духовному аспектам здоровья, подчеркивая, что положительный настрой, вера в свои силы и избегание негативных мыслей играют огромную роль в процессе исцеления.

«Азбука здоровья» — это не просто книга, а цельная философия, которая поможет вам осознанно подойти к своему благополучию и научиться использовать внутренние силы для сохранения жизни и восстановления здоровья.